Toestemming om jezelf écht te voeden
De schappen liggen er vol mee: boeken over hoe jij het beste zou kunnen eten. Het Mediterranen dieet, eiwitten zijn een leugen, iedereen aan het vlees, je hebt alleen planten nodig of gluten zijn de vijand van iedereen. Alle kanten gaat het op, vaak richting extremiteit, en iedereen lijkt het beter te weten dan jij. Vaak zijn het boeken over de voedingsmiddelen zelf. Niet over wat voeding nu eigenlijk in eerste instantie is.